1、首先找到Excel表格打开，选中你需要整理的内容保存副本，在进行操作内容防止丢失。
2、在表格中选中自己要操作的文字，把光标挪到列与列之间，出现“十字”，进行双击。
3、这样列宽就按照合适的宽度进行整理了，也就是说操作的列宽已经完成了，及时保存。
4、和上面整理列宽一样，选中你需要整理的内容。把光标挪到行与行之间，出现“十字”，进行双击。这样行高就按照合适的高度进行整理了。
1、在电脑中安装好软件，并且打开一个空白的工作表文件。
2、选定好需要设置行高的单元格，然后点击工具栏中的“格式”。
3、在弹出的列宽设置中，输入我们需要设置的宽度，然后点击“确定”按钮即可。