1、首先，我们可以尝试修改手机的密码，以解除健康使用手机的限制。不同手机品牌和型号的密码可能不同，因此请先查找自己手机的相关文档或联系客服获取密码。一旦密码被修改，您就可以尝试退出健康使用手机的限制。
2、如果修改密码不起作用，我们可以考虑将手机恢复出厂设置。这样可以清除所有数据和设置，并解除健康使用手机的限制。但是请注意，恢复出厂设置会清除所有数据和设置，因此请在操作前备份好重要数据。
3、如果以上两种方法都无效，我们可以考虑联系客服。客服可以帮助我们解决一些技术问题，并帮助我们解除健康使用手机的限制。如果您在使用手机时遇到任何问题，都可以尝试联系客服进行咨询和解决。