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如何磨炼自己的意志
时间:2024-10-13 01:09:49
1、健身。如跑步,做俯卧撑,练武等。
2、洗冷水澡。
3、耐寒,耐热训练。
4、与疾病搏斗
5、兴趣,特长。如练字,打球等
6、重大事件的磨炼
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