1、分析原因： 1、事情太多，记不住。 不管是做什么工作，如果一大群人，一大堆事情围着你，总会忘记做某项事情。特别是在你不重视的某些事情，常常被遗忘。 2、办事习惯问题。 有的时候做事情很拖沓，明明可以马上完成的事情，觉得应该在等一下，等着等着就忘了。 3、生活无规律，压力大。 工作中经常加班，常常饮食起居无规律，生物钟乱了。 4、年龄增大，记忆力减弱。
2、动动笔 准备一个便签纸，把要做的事情记录下来，按照便签纸上面的一 一做。如果人太多，围着你，你自己先不要慌乱，一定一个一个的办，并用笔记录下来。
3、改变办事风格，贵在坚持 今天的事情今天一定要做完，想到的事情一定要做完，不要觉得有些事情是小事儿，就不放在心上，要引起自己的重视。记住今日事今日毕。
4、生活习惯的改变 要保证充足的睡眠，保持每天精神饱满，不要熬夜。 要通过各种形式来放松压力，比如听听舒缓的音乐，看看搞笑的电影等....
5、保持一颗年轻的心 人随着年龄的增大，记忆力逐渐的减退，可以通过各种的练习，减少记忆力的衰退，比如多看书。 保持良好体质，多注意锻炼。
6、完善自我，努力学习 常常忘记做某些事情，是缺点，是可以通过自身来改变，改变需要从一点一滴的中做起。
