1、首先，应选择合格的卫生巾，包装上信息全面，并尽量选择新近生产的卫生巾，因为卫生巾也是有保质期的，过期了就不要再使用。
2、其次，质量好的卫生巾又轻又软，摸上去很舒服。相反，如果卫生巾的质量很差，则又重又硬，摸上去也没有质感。
3、为了清洁，最好勤换卫生巾，多的时候最好每隔2～3个小时换一次，少的时候也别超过4~5个小时，少的时候可以用轻薄一些的。
4、使用卫生巾前要洗手，用手将卫生巾粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。经期女性抵抗力较低的时期，极易产生感染。
5、卫生巾不能长期放在卫生间里，卫生间里一般比较潮湿，且少光，其次，细菌比较多，所以，放在卫生间里非常不卫生。
6、建议不要使用带有药物或香味的卫生巾。如果有妇科疾病，可以选择去就医，而不是通过卫生巾来治愈疾病。
