美味而又营养的猪肚炒毛豆,你会做吗?

时间:2026-02-15 22:44:37

1、煮熟烂的猪肚切丝

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2、毛豆清洗干净,放入开水锅内焯水一下

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3、煮2分钟即可捞出用清水冲去外边豆皮

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4、准备好其他辅料食材

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5、热锅注入油,烧至7分热,倒入猪肚翻炒

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6、加入生抽一勺、老抽半勺,继续翻炒

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7、加入红干椒、蒜泥,高汤一勺,焖一会儿,让猪肚入味上色

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8、另起一锅烧六分热,滴入几滴油,油不要多,倒入毛豆翻炒1分钟,因毛豆本已焯过水

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9、放入彩椒、黑木耳、盐一起翻炒入味即可

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10、加入猪肚丝一起翻炒1分钟,即可关火食用。

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