肾虚吃什么好

1、山药　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。　　适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

3、枸杞子　　滋补肝肾佳品枸杞子，千百年来深受广大老百姓喜爱。