立秋时节，应吃点淡些，那就海蜇头凉拌好啦 海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层
菜品口味 酸甜
主要工艺 拌
所需时间 十分钟
制作难度 普通
制作步骤
1. 我买的海蜇有进口筒形海蜇，巴基斯坦爪海蜇头，国产电白海蜇头。 回家要泡在清水里24小时，其中要换三次水，把含有明矾，海盐的海蜇泡干净。
2. 青瓜，红萝卜，香菜，香葱（大蒜，香醋，盐蚝油，没拍照）。
3. 青瓜切丝，萝卜切丝，海蜇头顺着花形切开，大蒜敲成蒜泥。
4. 红萝卜在开水里掉一下捞取。
5. 另用开水放海蜇头掉下就捞取（一下就好，不然会缩很小）。
6. 青瓜萝卜海蜇头放一起，油凉后倒入，加蒜泥，醋，蚝油，香油，拌匀，最后放盐。
7. 凉拌海蜇头做好了，还请多多指教啊。
