1、如果你忘记了密码，可以通过找回密码的方法来修改QQ密码。点击找回密码，登录QQ安全中心。
2、根据修改密码的提示，
输入验证码——验证密保找回密码——输入找回密码的密保问题
最后输入你的新密码，这样QQ修改密码就完成了。
3、如果QQ密码的密保忘记了，那就只能通过申诉找回了
4小时内 申诉结果将发到您联系邮箱或手机
申诉成功后，原密码、密保将自动失效，您可以顺利地重新设置新密码、密保。申诉期间帐号可以正常使用。
1、如果你有QQ密码并能正常登录，直接在QQ的控制面板就能修改，直接点击系统设置。
2、系统设置——安全设置——密码——修改密码
3、登录QQ安全中心——修改密码
先输入你的旧密码——在输入你的新QQ密码——确认密码——输入验证码
