1、新鲜柠檬+玫瑰花
1、玫瑰花用开水冲一下(这样可以先清洗掉花朵上面的粉尘之类不干净的杂志),沥干水分,柠檬切片。
2、把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入其适量的开水,焖3分钟,再放柠檬片焖5分钟(柠檬片需要较长的时间浸泡才易显其味)。
3、高水温容易破坏蜂蜜的营养物质,所以等茶温度适中温和的时候,调入蜂蜜,搅匀即可。
2、干柠檬+玫瑰花
1、玫瑰花和干柠檬用开水冲一下,沥干水分。
2、把洗净的玫瑰花和干柠檬放茶壶内,倒入其适量的开水,焖几分钟即可饮用。
3、饮用时也可调入蜂蜜。
3、功效:
玫瑰花与柠檬性质都比较温和,且二者都具有美白祛斑的美颜功效及消脂减肥的瘦身功效,是爱美享瘦的姑娘们的不错选择。