教你怎么做低脂鸡胸肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

1、鸡蛋可以加少许牛奶和黑胡椒

2、如图

3、加黑胡椒、孜然、料酒和少许海鲜酱油腌制鸡胸

4、紫甘蓝切细丝加黑胡椒调味

5、如图

6、如图

7、完成！一定要包裹扎实切出来才好看