1、第一、在即刻App的推荐页面点击“我”按钮；
2、第二、进入用户“我”的页面，点击右上角即刻“三”功能图标；
3、第三、在更多功能内点击打开即刻的“系统设置”；
4、第四、在系统设置内点击“推送通知设置”功能；
5、第五、即刻的推送通知设置有两项，一是有人关注我时推送通知，二是接收热门内容推送，分别点击两项推送通知后方的按钮；
6、第六、当两项推送通知按钮为灰色时，即刻的推送通知关闭成功。
1、打开即刻的更多功能；
2、进入系统设置页面；
3、点击推送通知设置；
4、将即刻的所有推送通知关闭。