怎么预防和缓解鼠标手？

1、使用专业的鼠标手套，防护手腕摩擦。

2、扶手/减少手臂重量带给手腕的摩擦。

3、减少鼠标的使用。

1、按摩手腕，缓解疼痛。

2、无需就医，可以自然恢复。