1、首先，打开支付宝进入市民中心页面，点击【办事大厅】。
2、然后，在办事大厅页面中选择【心理援助】点击进入。
3、接着，在页面上选择【抑郁焦虑】点击进入。
4、最后，在页面上点击【免费咨询】，通过心理咨询可以缓解等考研成绩的焦虑心情。
