1、外在，这个很重要，皮肤干，脸干，起皮，需要停止现在的化妆品，找一款适合自己肤质的柔性纯天然品牌高端的化妆品，找懂美容的朋友问。
2、外在，假如很久没洗澡了，洗澡吧。
3、外在，假如呼吸干燥，弄个室内加湿器。
4、内在，每天多喝水，把身体正常消耗的水分子补回来，每次呼吸一个氧分子就会带走一个水分子。
5、内在，需要吃几颗西红柿锁住水分。
6、需要吃弥胡桃，补充肤质所需要的vc，保湿。
7、石榴汁的水分也是对皮肤有很好的效果。
8、绿豆水，下火解渴保湿，是你皮肤干燥需要多喝的最佳饮品。
1、外在，这个很重要，皮肤干，脸干，起皮，需要停止现在的化妆品，找一款适合自己肤质的柔性纯天然品牌高端的化妆品，找懂美容的朋友问。
2、外在，假如很久没洗澡了，洗澡吧。
3、外在，假如呼吸干燥，弄个室内加湿器。
4、内在，每天多喝水，把身体正常消耗的水分子补回来，每次呼吸一个氧分子就会带走一个水分子。
5、内在，需要吃几颗西红柿锁住水分。
6、需要吃弥胡桃，补充肤质所需要的vc，保湿。
7、石榴汁的水分也是对皮肤有很好的效果。
8、绿豆水，下火解渴保湿，是你皮肤干燥需要多喝的最佳饮品。