1、取山药新鲜的,削皮切片,注意,切山药的时候最好戴上手套,接触皮肤很很痒。

2、取薏米一份洗干净。

3、取芡实一份洗干净

4、取大米一份洗干净

5、放入电饭煲,加入稍多一点水,开到煮粥的档位,ok

6、煮的时候放久了才吃,有点干了。建议大家多放水。

1、取山药新鲜的,削皮切片,注意,切山药的时候最好戴上手套,接触皮肤很很痒。

2、取薏米一份洗干净。

3、取芡实一份洗干净

4、取大米一份洗干净

5、放入电饭煲,加入稍多一点水,开到煮粥的档位,ok

6、煮的时候放久了才吃,有点干了。建议大家多放水。
