1、每1-2周洗被套、枕头：床上最容易藏螨虫了，人体在夜间睡觉时，会蒸发水分、再加上皮肤屑屑掉在床单和被子上，特别会招引螨虫，所以每1-2周洗被套、枕头，然后放在阳光下暴晒，消灭螨虫。
2、开窗通风：当室内密不通风时，不仅容易形成螨虫，还容易滋生细菌和病毒，故每天要开窗通风，特别是冬季气温比较低时，更要开窗通风。
3、保持室内卫生、特别是是窗帘：干净卫生的室内环境不利于螨虫的生长，家里要经常打扫，不仅仅是地上，窗帘也要清洗；因拆洗麻烦，很多人家的窗帘几年才洗一次，很不利于健康。窗帘至少每年清洗一次。
4、彻底清除死角垃圾：一些床下、沙发下的死角垃圾很难清理掉，在购买时要尽量选择悬空的，底下能够清除的，一些箱式结构的沙发、床很难清除掉，就容易滋生螨虫、细菌。
5、衣物棉被暴晒：阳光能杀死细菌和螨虫，在天气晴朗的时候，一定要将衣物拿出去暴晒，一方面去除衣物的湿气，防止衣物发霉，一方面能杀死螨虫，特别是内衣，与皮肤接触，一定要经常晒晒。
6、雨季防止湿气：在雨季来临时，衣柜中的衣服摸上去会粘乎乎的，非常潮气；此时家庭可采用除湿机除湿。一些衣物可装在收纳袋中保存，一方面减少了贮物的空间，一方面防止衣物受潮。
