1、精油按摩，会增加头部血液循环，用于刺激毛发生长。
2、头发营养，多吃含蛋白质的食物，如坚果、肉类等。
3、经常梳理头发，上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环，从而增加头发的生长。
4、头发护理，头发抹上蜂蜜，用棉布包好，30分钟后用清水冲洗干净，滋养头发。
5、睡眠，每天保持八小时睡眠时间，适当让身体放松。
6、多喝水，有助于滋润我们的皮肤和头发。
7、温馨提示如下。
