草莓菠萝沙拉制作方法

时间:2026-02-15 12:09:48

1、准备工作

这里呢我准备了1份草莓,1个菠萝,1份牛奶(也可以用酸奶或者水果沙拉,看自己的喜好了,反正我真心不好沙拉酱!)

草莓菠萝沙拉制作方法

2、 草莓的处理

1、先将草莓浸泡10分钟不要去叶;

2、去除叶梗,放入盐吧浸泡5分钟;

3、自来水冲洗几遍过滤盐份控出水;

4、切成小块装盘准备使用。

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3、菠萝的处理

1、将菠萝去皮切成大块;

2、均匀放入食用盐;

3、在盐水里浸泡30分钟;

4、把大块菠萝切成小块准备使用;

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4、 拼盘处理

待处理好草莓和菠萝,把它们均匀放在水果盘中。

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5、 加入牛/酸奶

加入我比较喜欢喝的旺仔小牛奶。

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6、等待

等待5分钟,让牛奶、草莓、菠萝来个亲密的接触,眼馋了吧。

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7、 享用

开吃吧,是不是很甜蜜呢,而且热量也不高哦,屏幕前的你也来一口吧。

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