自制莲藕排骨汤

时间:2026-02-12 12:09:10

1、1.排骨洗净,入锅焯出血水。

自制莲藕排骨汤

2、2.另起一锅烧开水。

自制莲藕排骨汤

3、3.将焯过水的排骨加入开水中。

自制莲藕排骨汤

4、4.莲藕洗净切段备用。

自制莲藕排骨汤

5、5.待排骨六成熟时加入莲藕和红枣,大火烧开后转小火慢煲。

自制莲藕排骨汤

6、6.待莲藕熟烂,加入少许山药粉。(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。

自制莲藕排骨汤

7、7.一碗补血汤水就做好了

自制莲藕排骨汤

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