1、泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉；
2、白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍；
3、艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血；
4、老醋泡脚（米醋或老陈醋）在一定程度上可以治疗脚气。