有哪些坏习惯会导致近视?

时间:2026-02-15 18:45:21

1、在过亮或者过暗的地方看书容易导致近视

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2、长时间盯着手机或者电脑屏幕容易导致近视

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3、工作或学习时要养成正确的姿势,不要趴在桌子上,不正确的工作姿势长时间下联也会导致近视

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4、说完坏习惯,咱们再来说说预防措施。首先,不要长时间看手机或电脑,隔一段时间就休息一会

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5、工作时调整坐姿,可以使用带矫正功能的椅子,还可以舒缓腰部劳累

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6、如果已经出现轻微的近视症状,可以佩戴近视矫正镜来矫正

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