1、在过亮或者过暗的地方看书容易导致近视

2、长时间盯着手机或者电脑屏幕容易导致近视

3、工作或学习时要养成正确的姿势,不要趴在桌子上,不正确的工作姿势长时间下联也会导致近视

4、说完坏习惯,咱们再来说说预防措施。首先,不要长时间看手机或电脑,隔一段时间就休息一会

5、工作时调整坐姿,可以使用带矫正功能的椅子,还可以舒缓腰部劳累

6、如果已经出现轻微的近视症状,可以佩戴近视矫正镜来矫正

1、在过亮或者过暗的地方看书容易导致近视

2、长时间盯着手机或者电脑屏幕容易导致近视

3、工作或学习时要养成正确的姿势,不要趴在桌子上,不正确的工作姿势长时间下联也会导致近视

4、说完坏习惯,咱们再来说说预防措施。首先,不要长时间看手机或电脑,隔一段时间就休息一会

5、工作时调整坐姿,可以使用带矫正功能的椅子,还可以舒缓腰部劳累

6、如果已经出现轻微的近视症状,可以佩戴近视矫正镜来矫正
