1、鸡中翅解冻,清洗干净,沥净水分。

2、加入适量的奥尔良调料,抓匀腌渍1-2小时。

3、准备烤盘,在烤盘上铺上一层锡箔纸,用刷子刷一层油。

4、把腌渍好的中翅摆好,放在烤盘中。

5、烤箱上下管200度先预热10分钟后,放入烤盘烤15分钟。


6、拿出来再刷上一层蜂蜜,继续烤5分钟,可以装盘。


1、鸡中翅解冻,清洗干净,沥净水分。
2、加入适量的奥尔良调料,抓匀腌渍1-2小时。
3、准备烤盘,在烤盘上铺上一层锡箔纸,用刷子刷一层油。
4、把腌渍好的中翅摆好,放在烤盘中。
5、烤箱上下管200度先预热10分钟后,放入烤盘烤15分钟。
6、拿出来再刷上一层蜂蜜,继续烤5分钟,可以装盘。