1、蒸熟玉米和土豆，取适量的玉米粒
2、土豆放冷水里就可以轻松去皮，把长芽的地方挖掉
3、土豆和玉米粒放进保鲜膜里，撒适量的黑胡椒粉压成泥再搓成圆球
4、土豆泥放入马克杯中，加入适量的虾仁，散少黑胡椒粉，放入烤箱200度20分钟，烤好后淋上少许生抽食用
1、蒸熟玉米和土豆，取适量的玉米粒
2、土豆放冷水里就可以轻松去皮，把长芽的地方挖掉
3、土豆和玉米粒放进保鲜膜里，撒适量的黑胡椒粉压成泥再搓成圆球
4、土豆泥放入马克杯中，加入适量的虾仁，散少黑胡椒粉，放入烤箱200度20分钟，烤好后淋上少许生抽食用