1、首先我们可以选择手动清理，直接删除Flash缓存文件夹里边文件。Win7系统Flash缓存文件夹C:\Users\Administrator\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files。当然也可以打开"Internet选项"面板查看Flash缓存路径（如图所示）。
2、其次，我们也可以选择自动清理。可以在控制面板里对FlashPlayer程序进行缓存清除操作，打开控制面板（如图）。
3、在控制面板里边找到“系统和安全”面板，点击打开，在新的窗口找到Flash Player，并点击打开。
4、然后在新弹出的窗口点击“全部删除”按钮，最后点击删除数据即可清除全部Flash缓存。
1、1，在Flash缓存文件夹里边直接删除缓存文件。
2，在控制面板里边自动删除。