1、首先，我们打开自己的手机，进入到设置界面，点击全部设置，找到其中的【计步器】选项。
2、接着我们点击【计步器】功能后，就进入到了【运动健康】选项中的【运动助理】功能。这就打开了计步器了。
3、然后我们对自己的个人资料进行一个设置，例如自己的身高、体重以及年龄之类的，方便系统对我们进行群体归类。
4、 接下来系统会为您设定每天的运动量，如果您觉得运动量设置与自己平常的运动量有出入的话，还可以自己进行调整哦。
1、1. 我们先在设置里面找见计步器。
2. 然后进入运动管理。
3. 在里面我们设置好自己的身高，体重等就可以了。