如何保持红颜常驻

时间:2024-10-27 14:32:58

1、早晨洗完脸后,用手巾吸干净水。

2、双手自然合拢,面对镜子,身心放松。呼吸自然,双目微闭。

3、将双手轻拍双颊,按节拍,每次九下为一节,共九节,坚持锻炼,早晚各一次,准保您青春常在,红颜永驻

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