1、做好防晒工作很多女性不习惯做防晒工作，这样就会导致皮肤长色斑、松弛、暗黄无光，所以每天都要做好防晒工作，选择合适的防晒产品，戴遮阳帽或遮阳伞抵挡紫外线对皮肤的损伤。
2、皮肤补水皮肤是一定要及时补充水分的，每天化妆前与临睡前，一定要做好补水工作，除了每天使用保湿水、乳液之外，更要定时使用补水面膜，皮肤补充好的水分，才会有弹性。
3、补充胶原蛋白胶原蛋白能够快速改善皮肤暗黄无光的状态，而最好的胶原蛋白来源于食物，所以说，每天吃的食物中，一定要有胶原蛋白，比如猪蹄、猪皮中就富含这种成分。
4、拒绝熬夜坚持有规律睡眠熬夜是导致女生们皮肤暗黄无光的一个主要原因，所以说每天一定要坚持有规律睡眠，充足的睡眠会让女生气色更好，暗黄无光的皮肤状态也会随之改变。
5、拒绝浓妆艳抹女生长时间浓妆艳抹，一定会导致皮肤出现暗黄无光的问题，加上卸妆不到位，皮肤状态会越来越扯。所以说一定要拒绝长时间化浓妆，化妆后每天一定要做好卸妆。
6、远离疾病保证健康疾病绝对是洫曛晗丕让女生们皮肤状态越来越差的元凶之一，比如女生常见疾病贫血、神经衰弱，就会让女生短时间内皮肤暗黄无光。所以要定期体检，有疾病积极治疗，才能让皮肤由内而外的有光泽。
