西瓜吃多了肚子疼怎么办

时间:2026-02-14 01:08:02

1、西瓜,是夏季大多数人喜爱的水果,不过因为水分太多,吃多了会很撑,难受。如果撑得肚子疼怎么办?

2、第一、不要坐着,最好在室内溜达溜达,通过活动加快循环消化。

3、第二、可以吃点咸菜等盐分多、体积小的东西,一个可以通过吃减轻疼的感觉,另一个通过盐分的摄入,加快消化吸收。

4、第三、轻揉腹部,加快循环。

5、第四、实在太疼的话,平躺下,减轻对腹部的挤压,慢慢消化一下再活动。

6、第五、去厕所,加快腾空。

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