1、最好选用羊里脊,或羊腿的肉,口感更佳。在沸水里泡30秒,清洗的更干净些。

2、切成小块块状,不可切太薄,会影响口感。

3、加入料酒,盐,耗油,醋,腌制2小时左右。


4、准备大葱白切丝,姜片,蒜片,干红尖椒,花椒,八角,洗净。

5、胡萝卜洗净切小丝。

6、准备孜然粉,也可以用粗孜然,(看各人口味)

7、热锅放入少量的油,放入腌制好的羊肉大火爆香。

8、中途要翻动下,爆出香味后盛起另装盘。

9、锅里放一点点油,倒入胡萝卜丝爆香。再盛起另装盘。

10、锅里放入孜然粉,葱,姜,蒜,红尖椒,爆香。



11、倒入之前炒好的羊肉,大火翻炒。


12、爆出香味就可以了,炒的时间久了羊肉就老了。起锅装盘,美味又营养的孜然羊肉就做好了(味道真的很棒,一上桌就抢光了)。

