1、胡萝卜和玉米清洗干净，切成小块。
2、胚芽米清洗干净，放入锅内，倒入玉米、胡萝卜和清水，盖上盖子。
3、开火，炖至熟烂。
4、小油菜清洗干净，放入开水中，大火，焯熟。
5、捞出宙返，过凉水槐物，切碎。
6、放入锅内，开火，煮熟。
7、放入虾皮香菇粉，搅拌均匀。
8、盛出，罩伟爱放凉。
