1、准备食材辅料:胡萝卜1/3根切丝,香菜10根(爱吃可以多放,不爱吃可以不放),蒜切沫,姜3片切丝。

2、把鳕鱼片成薄片,加入姜丝加入黄酒加2克盐调味腌制一下。

3、把金针菇和豆芽洗干净了,下水焯熟捞出备用,并用盐2克调个底味儿。

4、锅子烧热,加入底油,放入蒜末姜丝。

5、加入胡萝卜丝炒软加入黄辣酱继续煸炒

6、加入清水或者高汤均可,烧开后放入鱼片,带鱼片变色即可关火。加入蚝油1小勺,盐3克调味。把鱼片连同汤一起倒入装好金针菇和豆芽的碗中。用另一口锅烧一点热油淋到蒜末和辣椒粉上面增香。

1、准备食材辅料:胡萝卜1/3根切丝,香菜10根(爱吃可以多放,不爱吃可以不放),蒜切沫,姜3片切丝。
2、把鳕鱼片成薄片,加入姜丝加入黄酒加2克盐调味腌制一下。
3、把金针菇和豆芽洗干净了,下水焯熟捞出备用,并用盐2克调个底味儿。
4、锅子烧热,加入底油,放入蒜末姜丝。
5、加入胡萝卜丝炒软加入黄辣酱继续煸炒
6、加入清水或者高汤均可,烧开后放入鱼片,带鱼片变色即可关火。加入蚝油1小勺,盐3克调味。把鱼片连同汤一起倒入装好金针菇和豆芽的碗中。用另一口锅烧一点热油淋到蒜末和辣椒粉上面增香。