1、锅中烧水，水开后，加入盐、油和墨鱼意面。
2、墨鱼意面煮熟后捞出，放在盛有清水的碗中。
3、西红柿切块，虾仁从背部切开。
4、芦笋去根去皮，切段。
5、黄油下锅融化。
6、加入墨鱼意面，翻炒。
7、加入盐，继续翻炒。
8、加入5ml白葡萄酒，4g黑胡椒碎。
9、翻炒均匀后，盛出。
10、黄油入锅融化，加入黑胡椒碎。
11、依次加入芦笋，虾仁，西红柿，翻炒。
12、加入少许盐，白葡萄酒3ml。
13、翻炒均匀后，放到盛盘的意面上。
14、海鲜墨鱼意面就做好了。
1、锅中烧水，水开后，加入盐、油和墨鱼意面。
2、墨鱼意面煮熟后捞出，放在盛有清水的碗中。
3、西红柿切块，虾仁从背部切开。
4、芦笋去根去皮，切段。
5、黄油下锅融化。
6、加入墨鱼意面，翻炒。
7、加入盐，继续翻炒。
8、加入5ml白葡萄酒，4g黑胡椒碎。
9、翻炒均匀后，盛出。
10、黄油入锅融化，加入黑胡椒碎。
11、依次加入芦笋，虾仁，西红柿，翻炒。
12、加入少许盐，白葡萄酒3ml。
13、翻炒均匀后，放到盛盘的意面上。
14、海鲜墨鱼意面就做好了。