1、1．用淡盐水与西瓜瓤搅拌成糊状 用淡盐水当作漱口水，把糊糊点在溃疡面上。
2、2．避免膨轿距刺激性亲常物质 咖啡、辛辣调味料、橘橙类水果、富含清氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡，因此应避免这类食物。
3、3．每天喝一盒酸乳 可将良性菌送入口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。
4、4．避免会引起溃疡的食物 避免口香糖、抽烟、咖啡及那些已知会诱发口腔溃疡疮的食物。
5、 5．用明矾可以防止感染恶化 明矾是止血药里的活性成分，蚂况可在口腔溃疡初期使用。明矾是一种杀菌剂及止痛剂，它只防止感染恶化，但它无法消除口腔溃疡。