1、第一步，拨打客服电话，一定要人工，QQ客服电话拨打不通，可以选择拨打其他腾讯客服电话，然后跟他说你的问题，正常都会受理
2、第二步，根据客服提示流程，提交资料，最好本人去申请，不要帮朋友什么的弄，他会先给你冻结在找回，
3、第三步，原因就说被朋友借走被骗了等等，买卖原因就不要提了，这是不允许的
找回账号后，第一时间改密保手机，改密码，保证好自己QQ账号的安全
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