1、【糖枣荔圆】
配方： 大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。
制法： 将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，加食糖调匀即可。
功效： 补气健脾，活血补血。
用法： 每日1次，温热适量食之。
2、【藕粉羹】
配方： 藕粉20克，白糖适量。
制法： 藕粉加适量清水调成糊，用沸水冲成糊粥状加白糖调味。
功效： 开胃消食，活血祛瘀。
用法： 每日1次，趁热温服。
3、 【三七藕蛋羹】
配方： 鲜藕汁50毫升，三七粉5克，生鸡蛋1个。
制法： 取藕汁加水适量煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，入沸水中调味即可。
功效： 健脾散瘀。
用法： 每日1次，趁温服，连服5～7日。