1、将鸡胸肉和蔬菜切成小块，这里给小胖加了点蒜头，各位铲屎官可以自行斟酌，可另行讨论，此处不再赘述
2、在锅中加入橄榄油热锅，将菠菜放入锅中翻炒
3、菠菜快熟时加入鸡胸肉稍微翻炒一下
4、放凉喂食之前，撒上少许芝麻（和蒜）
