1、点击app进入游戏
2、游戏主页面选择-其他
3、其他页面选择-游戏帮助
4、游戏帮助页面选择自由训练
5、自由训练页面点击-练习赛
6、总结：
1、进入游戏选择其他版块
2、其他版块中选择游戏帮助
3、点击自由训练
4、加入练习赛
