1、首先加入一个会议，点击中间三个白点的位置，按图二选择 显示背景效果选项
2、在右侧的弹出栏的上面点击新增 选项，选择图片所在的位置，注意要选择JPG、.PNG或者.BMP文件。
3、点击选择后，下拉就能看到选择的图片在最后出现了，选择即可
1、在Windows系统中，准备一张大小约为 1MB 的 JPEG 文件 2.将文件放置到 %AppData%MicrosoftTeamsBackgroundsUploads 文件夹中 3.在 Teams 中进行视频聊天的时候，点击背景图标，那么在默认背景选项中就能发现这个新添加的背景图片。
2、在 macOS 系统上
1.准备一张大小约为 1MB 的 JPEG 文件 2.将图片放置到 /users//Library/Application Support/Microsoft/Teams/Backgrounds/Uploads 路径的文件夹中 3.在 Teams 中进行视频聊天的时候，点击背景图标，那么在默认背景选项中就能发现这个新添加的背景图片。