孕妈妈怀孕食谱推荐:[2]猪蹄炖海带

时间:2026-02-14 00:21:49

1、海带洗净切成菱形片,

猪蹄收拾干净 备用

2、锅中加清水,放入猪蹄,

大火煮开后撇去浮沫

3、加入适量黄豆,葱段,姜片,醋,小火煮40分钟, 

然后放入海带,煮致海带软,放入盐调味即可食用

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