1、可以去买柠檬C100,也可以买柠檬自己榨汁去超市买蜂蜜或者去养蜜蜂的家里买

2、取一勺蜂蜜,400ml柠檬水,再加100ml水,冷的或者温的最好,热水会破坏蜂蜜的效果,

3、可以根据自己的喜好见柠檬汁和水的比例,喜甜就多加柠檬汁,不喜甜少加


5、最好是坚持一两个月,小腹能明显瘦下来


1、可以去买柠檬C100,也可以买柠檬自己榨汁去超市买蜂蜜或者去养蜜蜂的家里买
2、取一勺蜂蜜,400ml柠檬水,再加100ml水,冷的或者温的最好,热水会破坏蜂蜜的效果,
3、可以根据自己的喜好见柠檬汁和水的比例,喜甜就多加柠檬汁,不喜甜少加
5、最好是坚持一两个月,小腹能明显瘦下来