豆腐块炖鱼头

时间:2024-10-11 18:50:16

1、主料:新鲜鱼头(花鲢鱼头字斤谯噌最好),嫩豆腐300克辅料:植物油、盐、老抽、香葱、姜、香菜、白糖、鸡精1克、料酒、八角一个、花椒粒1克准备好

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2、把鱼头收拾干净洗净,切上花刀,切鱼头的时候,最好多留些鱼肉,这样炖鱼头好吃,然后在鱼头上均匀地淋入料酒,然后再均匀地撒一层薄薄的盐,这里大概用的盐大约是一克,这些处理好后将鱼头放到一旁腌制20分钟,这样做的目的是为了去除鱼头中的腥味。

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3、葱姜辣皮子洗净切末、 香菜洗净切段、翊检檠尸豆腐切块,豆腐不要切的太小了,因为鱼头比较大,这样搭配好看有食欲,豆腐用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎,看个人爱好,也可以不焯水

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4、热锅凉油,油热7成温下鱼头,中火慢煎

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5、煎至两面金黄色捞起

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6、锅底留底油,加辣皮子、花椒、八角翻炒出香味

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7、加鱼头不用翻动,倒入料酒,让料酒和香料的味道逼入鱼肉之中。

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8、加入水没过鱼头,放入少许醋,大火烧开煮5分钟去腥味儿,再加入葱、姜和适量酱油、盐、糖

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9、加入豆腐大火煮开

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10、转中火煮10分钟左右,豆腐易碎就晃动锅底,不要搅拌

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11、加鸡精,煮2分钟

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12、煮到汤汁收浓,撒上香菜即可出锅。

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