1、腌铲边肉材料都放入盘里,加入橄榄油搅拌按摩几分

2、调味好的肉片,腌制30分钟

3、胡萝卜和青瓜切丁

4、平底锅放入适量的橄榄油烧热

5、肉片爆香

6、加入胡萝卜炒软

7、加入青瓜丁翻炒上油

8、加入一汤勺蚝油和5克蒜粉,加入一点水,盖上盖子煮至八五收汁

9、很清甜哦

10、宝宝爱吃的才是好的雁涛强

11、成品

1、腌铲边肉材料都放入盘里,加入橄榄油搅拌按摩几分

2、调味好的肉片,腌制30分钟

3、胡萝卜和青瓜切丁

4、平底锅放入适量的橄榄油烧热

5、肉片爆香

6、加入胡萝卜炒软

7、加入青瓜丁翻炒上油

8、加入一汤勺蚝油和5克蒜粉,加入一点水,盖上盖子煮至八五收汁

9、很清甜哦

10、宝宝爱吃的才是好的雁涛强

11、成品
