1、打开微信，搜索成长守护平台，进入公众号。
2、点击左下角的成长守护。
3、然后选择自我管理，如图所示。
4、进入管理游戏数据后，点击时间管理。
5、然后选择上课日限制或者休息日限制。
6、进入后设置游戏时长后，点击保存即可。
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