手机有内存但是很卡怎么办

1、首先在设置界面点击通用进入；

2、然后在通用界面点击点击后台应用刷新进入，如下图所示；

3、最后在后台应用刷新界面点击关闭，把不需要的软件后台运行关闭即可释放空间，让手机变得顺畅起来。