1、南瓜切块。
2、大火蒸20分钟。
3、奶锅中倒600毫升的清水。
4、大火煮开后倒入洗净的藜麦。光驼
5、煮20分钟。
6、捞出沥干水分。
7、南瓜碾压成泥。
8、加点儿藜麦饭。
9、搅拌均匀。
10、馒头去歌秤皮。
11、切块。
12、碗中磕个鸡蛋。
13、再倒点儿配方奶。
14、搅一搅。
15、找个漂亮场吩忌的碗。
16、铺上一层馒头。
17、再铺一层藜麦。
18、最后再铺一层南瓜泥。
19、最后把蛋液一点点地加进去。
20、放进烤箱，190度烘烤25分钟。
1、南瓜切块。
2、大火蒸20分钟。
3、奶锅中倒600毫升的清水。
4、大火煮开后倒入洗净的藜麦。光驼
5、煮20分钟。
6、捞出沥干水分。
7、南瓜碾压成泥。
8、加点儿藜麦饭。
9、搅拌均匀。
10、馒头去歌秤皮。
11、切块。
12、碗中磕个鸡蛋。
13、再倒点儿配方奶。
14、搅一搅。
15、找个漂亮场吩忌的碗。
16、铺上一层馒头。
17、再铺一层藜麦。
18、最后再铺一层南瓜泥。
19、最后把蛋液一点点地加进去。
20、放进烤箱，190度烘烤25分钟。