灵芝孢子粉食用方法

1、灵芝孢子粉要用温水冲泡，水温不能太高，最好在60度左右

3、若是在服用抗生素时，服用灵芝孢子粉最好过半个小时在使用

5、为了避免浪费，可以吃灵芝孢子粉的胶囊