怎么做出营养的茄汁牛腩盖饭?

时间:2026-02-14 03:51:55

1、首先,准备原材料,清洗番茄,清理牛腩,并备好米饭,番茄酱。

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2、牛腩做小块,然后加淀粉,酱油,搅拌均匀,放置一旁静置30分钟。

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3、番茄煮熟后,整成小块,放在碗中备用。

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4、加水煮沸,水开放入番茄,牛腩等,煮出番茄汁。

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5、加入少量酱油,两勺番茄酱,继续煮10分钟,直至变浓。

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6、最后蒸好米饭,将煮好的茄汁牛腩浇在上面,这样美味的茄汁牛腩盖饭就做好了。

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