黑枸杞有哪些用法

时间:2024-10-27 09:28:50

1、 黑枸杞主要生长海拔较高的沙质土壤里,尤其是青海格尔木,日照时间最长,空气质量好,这里产出的九叶蓝黑枸杞含有花青素含量是最高的,营养成分多。

2、 花青素是种水溶性色素,通过不同的水呈现的颜色不同,中性的水泡出来的是呈紫色,碱性水呈蓝色,长期饮用能有效清除对人体有害的自由基,具有修复血管内壁损伤,护肝明目的功效。

3、 黑枸杞富还含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养元素,这些营养都是人体容易吸收的。

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