1、宰杀 ,去鳞,去腮,去内脏(腹内有一层黑色的膜 去掉,可用钢丝球),接下来切成段 鱼头中间劈开。


2、葱姜切沫 蒜切粒,干红椒去籽 切段。


1、锅内少油 油温要低,下入葱姜干椒,慢煸炒 出味,

2、放入鱼,添加调味品 炒至鱼变色 把调味品炒匀,

3、然后加汤 淹没鱼即可,大火烧开 小火慢炖,汤汁少半 即可出锅。



1、宰杀 ,去鳞,去腮,去内脏(腹内有一层黑色的膜 去掉,可用钢丝球),接下来切成段 鱼头中间劈开。


2、葱姜切沫 蒜切粒,干红椒去籽 切段。


1、锅内少油 油温要低,下入葱姜干椒,慢煸炒 出味,

2、放入鱼,添加调味品 炒至鱼变色 把调味品炒匀,

3、然后加汤 淹没鱼即可,大火烧开 小火慢炖,汤汁少半 即可出锅。


